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油揚げの宝煮|レシピ一覧|JAグループ京都 京野菜レシピ
油揚げの宝煮
中から何が出てくるか楽しみな宝煮。
投稿者:JA京都
材料
油揚げ(いなり寿司用) 8枚
かんぴょう 30cm× 8本
鶏モモ肉 120g
糸こんにゃく 200g
干ししいたけ 4枚
ゴボウ 45g
ニンジン 35g
焼き豆腐 1/2丁
ギンナン 8粒
黒大豆(味付き) 16粒
栗(味付き) 8個
調味料a [しょうゆ1/4カップ、砂糖大さじ4、酒大さじ1]
調味料b [だし汁2カップ、みりん大さじ1]
作り方
油揚げはたっぷりの熱湯で油抜きをし、冷めてから一方の端を切って袋状にする。
かんぴょうを洗って塩もみし、しなやかになったら洗って水分を切っておく。
鶏肉を細く切る。糸こんにゃくは食べやすく切って熱湯に入れ、1~2分茹でてざるに上げ、水分を切っておく。干ししいたけを柔らかく戻して千切りにする。ゴボウの皮をこそげ、ささがきにし、水を2~3回替えてアク出しをし、水分を切る。ニンジンを千切りにする。
焼き豆腐を1cm角に切る。
調味料aを煮立て、(3)の材料を入れてしっかりと味付けをし、最後に豆腐を入れて煮立てる。
(1)の油揚げに(5)の具を詰め込み、ギンナン、黒大豆、栗を入れて俵のような形に整え、かんぴょうでくくる。
調味料bと(5)の煮汁があれば入れ、(6)を並べて落としぶたをし、煮汁が1/3ぐらいになるまで中火で気長に煮る。
器に盛り、煮汁を少量かける。
コツ・ポイント
食感を柔らかく、しっかり味を染み込ませるためには油抜きを上手にすること。
焼き豆腐はつぶれやすいので最後に詰める。